Toa Thuốc Trường Sinh

Toa thuốc Trường Sinh
Tác Giả : Lê Tấn Kiệt
Thứ Năm, 08 Tháng 10 Năm 2009 12:43
Toa thuốc rất hay, cả tinh thần lẫn thể xác, xin mời quý vị cùng trị liệu
I – SỨC KHỎE :
Tổ chức y tế thế giới định nghĩa :
Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh chứ không phải
là một tình trạng không có bệnh tật hay t=C 3n tật.
II– BÍ QUYẾT TRƯỜNG THỌ :
1. Chấp nhận : với những gì mình đang có.
2. Thích nghi : với hoàn cảnh của mình.
3. Điều chỉnh : để đạt được điều mong muốn.
III ­– PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT :
1. Không vui quá = hại tim.
2. Không buồn quá = hại phổi.
3. Không tức quá = hại gan.
4. Không sợ quá = hại thần kinh.
5. Không suy nghĩ quá = hại tỳ.
IV - Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên.
V- Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.

VI – THỨC ĂN UỐNG HÀNG NGÀY :
Một củ hành : chống ung thư.
Một quả cà chua : chống tăng huyết áp.
Một lát gừng : chống viêm nhiễm.
Một củ khoai tây : chống sơ vữa động mạch.
Một quả chuối : làm phấn chấn thần kinh,giảm bớt âu,chẳng táo bón,giảm béo.
Một quả trứng hay ít thịt nạc : chống suy dinh dưỡng ..
Uống một đến hai lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể.
VII – TRIẾT LÝ CỦA NGƯỜI TRUNG HOA HIỆN ĐẠI :
1.Trung tâm là sức khỏe.
2.Hai tí : một tí thoải mái - một tí nhiệt tình.
3.Ba quên : quên tuổi tác – quên bệnh tật – quên hận thù .
4.Bốn có : có nhà ở - có bạn đời – có bạn tri âm – có lòng vị tha.
5.Năm phải : phải vận động – phải biết cười – phải lịch sự hòa nhã – phải biết nói chuyện và phải coi mình là người bình thường.